書籍情報

『シーフードベジタリアン』

シーフードベジタリアン

著者 安岡 博之
四六判 上製 268ページ 本体1,500円+税 2002年8月発行
ISBN10: 4-901693-01-8 ISBN13: 978-4-901693-01-1
ジャンル その他
キーワード , ベジタリアン,
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愉しく食べて、ビジネスで成功するための「体質」と「脳質」をつくる。

予防医学の第一人者・安岡博之による提言。

外食中心の食生活でも「血液サラサラ」になれる。
日本人の「和食用の大腸」に肉食は合わない!?
生活習慣病にかかるのは人間と家畜だけ!
「カルシウム補給=乳製品摂取」は安易すぎる!?
「魔法のフィッシュオイル」が身体と脳をシャープにする。

はじめに
1 「シーフードベジタリアン」で豊かな生活を
2 シーフードベジタリアン入門編
3 シーフードベジタリアン実践編
4 シーフードベジタリアン理論編
5 シーフードベジタリアン効果をもっと高めるために
6 あなたにも知ってほしい、「予防医学」について
あとがき
著者:安岡 博之(やすおか・ひろゆき)
1958年東京生まれ。1983年慶應義塾大学医学部卒業。1985年慶應義塾大学病院放射線診断課にて研修医修了。1986年米国ジョーンズ・ホプキンス大学病院、エモリー大学病院などに留学、最新の放射線医学、早期予防およびストレスマネジメントについて学ぶ。1990年予防医学を目的とした医療法人好日会南赤坂クリニックを開設。先駆的なストレスドックおよびガン免疫力などの検査をどこよりも早く取り入れた総合人間ドックを提供し、早期発見を越えた予防医療を実施している。同時に一般に向けてストレス予防を目的にしたリラクゼーション・セミナーなど講演活動にも力を入れる。現在、南赤坂クリニック理事長・院長。

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