復興への道をしっかりと歩んでいくために。
身近で実践できるケアの指針、無料で配布します。

いま、私たちにできることがあるのか、あるとすれば何かを考えました。

これから復興に向けた道のりがはじまります。長い時間が必要となるでしょう。経済活動を含めた日常生活を立て直すためには、ひとりひとりの体力や気持ちをどう保つかが大切になってきます。

私たちは心の健康を守り育てる専門家として、これからの生活に役立つ情報提供ができればと思い、この冊子にまとめました。

この「災害時のこころのケア」が、ひとりでも多くの大人、子ども、そして高齢者や外国の方々の手元に届きますように。

そして、これからの東北を支える方たちの未来の一助となることを強く願っています。

ピースマインド・イープ
国際EAP 研究センター災害時こころのケアチーム

もくじ

  • 私たちのこころ
  • 自分のためにできること
  • 女性が自分のためにできること
  • 子どものためにできること
  • 高齢者、障害者のためにできること
  • 上司や管理者が部下のためにできること
  • 外国の方のためにできること
    ※外国の方のための支援情報はこちら
  • 支援者が自分のためにできること
    　（ リーダーがメンバーのためにできること）
  • 大切な人を亡くされた方へ
  • さまざまなお悩みに関する相談窓口
    ※詳細はこちらをご覧ください

さまざまなお悩みに関する相談窓口

♥ 心の相談緊急電話 0120-111-916

日本精神衛生学会、日本臨床心理士会他による心の悩み相談窓
（2011 年5 月8 日（土）までの毎日を予定、13:00 〜 22:00 ）
http://www.seishineisei.gr.jp/

♥ チャイルドライン 0120-99-7777

チャイルドライン支援センターによる18 歳未満がかけられる相談窓口
（月〜土16:00 〜 21:00）
http://www.childline.or.jp/

♥ 東日本大震災電話相談 0120-366-556

（日本弁護士連合会他による法律相談窓口）（平日10:00 〜 15:00）
http://www.nichibenren.or.jp/ja/special_theme/saigaihhukou.html

♥ 放射線被ばく電話相談 043-290-4003

放射線医学総合研究所による放射線に関する相談窓口（毎日9:00 〜 21:00）
※間違い電話が大変多くなっております。番号をよくお確かめ下さい。
※電話番号は変更する可能性があります。下記サイトより最新情報をご確認下さい。
http://www.nirs.go.jp/index.shtml

♥ いのちの電話

日本いのちの電話連盟による悩み相談（電話番号は地域により異なります。下記サイトよりご確認下さい。）
http://www.find-j.jp/

♥ 震災時のケアに役立つ情報

・災害時のこころのケア情報（運営：ピースマインド・イープ株式会社）
http://www.peacemind-jeap.co.jp/seminar_and_topics/disaster_mental_care

・医師に相談できるQ&A サイト（運営：エムスリー株式会社）
Askdoctors: http://www.askdoctors.jp/

※つながりにくかったり、一定期間後に閉鎖される電話番号や情報もあり ますのでご了承下さい。

外国の方のための役立ち情報

♥ 多言語ホットライン (Multilingual Hotline on earthquake)

地震／被災地での生活に関する情報（毎日Everyday 9:00 〜 20:00）
Provides earthquake/evacuation information in multiple languages.
  • 英語(English)：080-3503-9306
  • 中国語(中文 Chinese)：080-3691-3641
  • 韓国語 ( Korean)：080-3598-5837
  • ポルトガル語(Portugués)：080-3486-2768
  • スペイン語 (Espanol)：080-3454-7764
http://eqinfojp.net/

♥ みやぎ外国人相談センター (Miyagi Support Center for　foreign nationals hotline)

パスポート、医療、住居、仕事など日常生活に関する相談窓口
(毎日Everyday 9:00 〜 20:00)
Available to help you deal with any issue or concern you face.
  • 英語 (English): 080-1653-1724
  • 中国語 (中文 Chinese): 080-1653-1725
  • 韓国語 ( Korean): 080-1653-1726
  • ポルトガル語(Portugués): 080-1653-1727
  • タガログ語 (Tagalog): 090-7334-4098
  • 日本語 (Japanese): 090-5180-5343
※３者通話が可能な相談専用ダイヤル：022-275-9990（平日8:30 〜 17:15）
http://www.pref.miyagi.jp/kokusai/multicultural/center.htm

♥ こころのケア電話相談 (Telephonic psychological counseling)

東京英語いのちの電話 (Tokyo English Life Line)
( 毎日Everyday 9:00 〜 23:00)　03-5774-0992 (on Skype: 050-5806-9092)
http://www.telljp.com/
※一定期間後に閉鎖される電話番号や情報もあることをご了承下さい。

配布協力について

『災害時のこころのケア』は、現時点で、公益社団法人Civic Force、公益財団法人日本財団などの支援団体や各地の書店を通じた配布を予定しています。この他、被災地で活動する団体を中心に配布協力者を随時募集していく方針です。

≫配布ご協力先はこちら

お問い合わせ先

英治出版株式会社　担当：下田、鈴木、高野
TEL: 03-5773-0193 ／ FAX: 03-5773-0194
E-mail: editor@eijipress.co.jp

ピースマインド・イープ株式会社　広報担当：石川、関口
TEL: 03-3541-8660 ／ FAX: 03-3541-8655
E-mail: press@peacemind-jeap.co.jp